Welche Matratze bei Rückenschmerzen
In diesem Blogartikel erfahren Sie, welche Matratze am besten unterstützt, wenn Sie einen oder mehrere Bandscheibenvorfälle hatten.
Erst einmal: Es tut mir sehr leid, dass Sie einen oder mehrere Bandscheibenvorfälle hatten! Meistens gehen damit starke Schmerzen und immense körperliche Beeinträchtigungen einher. Die richtige Matratze kann den Schaden leider nicht rückgängig machen, allerdings kann sie dafür sorgen, dass Sie nachts wieder entspannt durchschlafen und morgens ohne Schmerzen aufstehen. Dagegen kann die falsche Matratze den bestehenden Bandscheibenvorfall und die damit einhergehenden Rückenschmerzen noch verschlimmern. Es kann sein, dass Sie sich nachts hin- und herdrehen und nicht zur Ruhe kommen. Schlafprobleme sind die Folge.
Ich zeige Ihnen, wie Sie die richtige Matratze bei einem Bandscheibenvorfall identifizieren können. Erstmals veröffentliche ich ganz konkrete Erfahrungsberichte zu den beliebtesten Matratzen und Bettensystemen wie Emma, Bodyguard, Aldi-Matratzen, Boxspringbetten, Hästens, Lacey, Lattoflex und Aylin.
Gliederung
- Warum kann ich Ihnen bei der Wahl einer Matratze nach einem Bandscheibenvorfall kompetent weiterhelfen?
- Ursachen: Wie entstehen Rückenschmerzen durch die falsche Matratze?
- Woran erkennen Sie die falsche Matratze bei einem Bandscheibenvorfall?
- Woran erkennen Sie die richtige Matratze bei einem Bandscheibenvorfall?
- Wer wird Testsieger? Wonach wird bewertet?
- 8 Matratzen im Test 2021 – Welche Matratze ist die Beste nach einem Bandscheibenvorfall?
8. Aldi
7. Bodyguard
6. Emma
5. Boxspringbett
4. Hästens
3. Lacey
2. Lattoflex
1. Aylin - Testsieger
- Erfahrungsbericht von Volker Berger aus Leverkusen, 70 Jahre alt
- Fazit: Mein Erfahrungsbericht nach mehreren Wochen mit Aylin
Warum kann ich Ihnen bei der Wahl einer Matratze nach einem Bandscheibenvorfall kompetent weiterhelfen?
Ich heiße Dirk Fischer und habe vor 30 Jahren mein erstes Bettenfachgeschäft aufgebaut. Seitdem forsche ich intensiv nach Lösungen, um Menschen von Schlafproblemen zu befreien. Vor allem kommen Menschen mit Rückenschmerzen zu mir, speziell mit einem oder mehreren Bandscheibenvorfällen.
Verschiedene Quellen gehen von circa 180.000 Menschen aus, die sich in Deutschland pro Jahr einen Bandscheibenvorfall zuziehen. An häufigsten ist dabei die Lendenwirbelsäule betroffen, danach die Halswirbelsäule, am seltensten die Brustwirbelsäule.
Ich habe über 200.000 Euro in Messtechnik investiert, um die richtige Matratze und den dazugehörigen Lattenrost identifizieren zu können. Über die Jahre konnte ich schon mehr als 15.000 Menschen von Schlafproblemen befreien. Wenn schon ein Bandscheibenvorfall vorhanden ist, dann ist höchste Alarmbereitschaft geboten, denn gerade dann muss die Matratze an den richtigen Stellen unterstützen. Ich zeige Ihnen genau, worauf es bei der Wahl der richtigen Matratze bei Rückenschmerzen ankommt.
Ursachen: Wie entstehen Rückenschmerzen durch die falsche Matratze?
Ab und zu kommen Männer zu uns, die sehen aus wie der typische Adonis, bei dem jedes Frauenherz höher schlägt. Breite Schultern, schlanke Taille. Das sind die Männer, die in der Jugend viel Sport gemacht haben. Da sieht man sofort, die haben Leichtathletik gemacht – schwimmen, rudern oder gar Body Building. Doch trotz Sport und gesundem Körperbau hat dieser Typ Mann ein echtes Problem: Schmerzen im unteren Rücken bis hin zum Bandscheibenvorfall in L4/L5 sind hier ein Klassiker.
Was läuft beim Schlafen schief?
Das Problem ist, dass Männer mit extrem breiten Schultern oft eine schlanke Taille haben. Das ist zwar das, was Frauen gerne sehen, kann aber zu starken Beschwerden führen. Schwierigkeiten bereitet das Schlafen auf der Seite. Männer mit breitem Kreuz wissen oft nicht wohin mit den Schultern und gehen automatisch in die Rotation. Das heißt, sie drehen sich extrem nach vorne oder schräg nach hinten. Dadurch baut sich eine Spannung in der gesamten Rückenmuskulatur auf, die bis in den unteren Rücken zieht. Was da für Kräfte wirken, merkt man im Sitzen, wenn der Oberkörper um 90 Grad gedreht ist. Würde man diese Position für ein paar Stunden halten, kann man spüren, was für eine enorme Muskelanspannung Nacht für Nacht auf den Rücken wirkt. Kein Wunder also, dass das langfristig Schmerzen verursacht.
Übrigens tritt diese Problematik bei Frauen auch auf. In diesem Zusammenhang gilt: Je kurviger, desto höher ist die Gefahr Schmerzen im unteren Rücken zu bekommen, wenn die Matratze und der Lattenrost diese Unterschiede nicht ausgleicht.
Woran erkennen Sie die falsche Matratze bei einem Bandscheibenvorfall?
Bei einer zu festen Lagerung kann der Körper nicht optimal einsinken, der gesamte Rücken und mit Ihr die Wirbelsäule wird gestaucht oder überdehnt. Dadurch entstehen Spannungen in der Rückenmuskulatur und in den Faszien. Wenn wir beispielhaft auf der Seite liegen und der Schulterbereich nicht einsinken kann, drehen wir die Schulter automatisch nach innen. Im Beckenbereich ist das ähnlich. Wenn das Becken nicht einsinken kann, zieht der Schläfer das Knie Richtung Brust an und dreht das Becken auf diese Art und Weise aus dem Druckpunkt. Beide Verdrehungen haben starke Verspannungen der Muskulatur und damit eingehende Schmerzen zur Folge.
Wenn die Matratze zu weich ist, wird der gesamte Rücken und mit Ihr die Wirbelsäule unterdehnt. Auch hier entstehen Spannungen in der Rückenmuskulatur und in den Faszien. Die natürliche Form der Wirbelsäule mit Ihrer Doppel S Krümmung wird nicht unterstützt.
Woran erkennen Sie die richtige Matratze bei einem Bandscheibenvorfall?
Nach einem Bandscheibenvorfall sollte die Wirbelsäule vor allem gestützt werden. Eine Matratze darf nicht zu weich sein, da der Rücken sonst zu tief einsinkt und die Wirbelsäule als auch die Muskulatur punktuell zu stark belastet wird. Sie sollte aber auch nicht zu hart sein, da sonst die Bandscheiben nicht entlastet werden und die Beschwerden zunehmen können.
Im Schlaf erholt sich unser Rücken mit der richtigen Matratze von den Strapazen des Tages und sammelt neue Kraft. Verspannungen lösen sich und die Bandscheiben, die beim Sitzen und Stehen Flüssigkeit verlieren, saugen wieder Wasser und Nährstoffe auf.
Wer wird Testsieger? Wonach wird bewertet?
Systematik des Matratzen Tests:
In der nachfolgenden Aufstellung habe ich Matratzen aufgelistet, die entweder aufgrund der Verkaufsmenge oder der Marke einen hohen Bekanntheitsgrad haben. Die Übersicht soll helfen, die jeweilige Grundcharakteristik und den Hauptnutzen der Matratze herauszustellen, so dass Sie möglichst schnell Orientierung bekommen, welche Matratze bei einem Bandscheibenvorfall am besten geeignet ist. Dabei lege ich Wert auf das Preis-Leistungs-Verhältnis und im Besonderen schaue ich mir den gesundheitlichen Aspekt bei Rückenschmerzen und bei Bandscheibenvorfällen an. Den Preis berücksichtige ich auch, denn was nützt die beste Matratze, wenn sie schier unerschwinglich ist? Testsieger wird die Matratze, die das beste Preis-Leistungs-Gesundheits-Verhältnis aufweist.
8 Matratzen im Test 2021
Welche Matratze ist die Beste nach einem Bandscheibenvorfall?
8. Aldi
Persönlicher Erfahrungsbericht vom Schlafexperten Dirk Fischer
“Aldi bietet immer wieder günstige Schaummatratzen unter 100 Euro an.
Aktuell online bei Aldi Süd die Dormia 7-Zonen Wendematratze für 79 Euro. Der Innenkern hat eine Höhe von 15 cm. Sie kommt im praktischen platzsparenden Rollpack und kann online oder zu Aktionswochen in der Filiale spontan gekauft werden. Dieser Klassiker wird seit Jahren in großen Stückzahlen angeboten. Wir finden die Matratzen oft in Kinder- und Jugendzimmern sowie bei Erstaustattern in den Betten. Meist hält die Freude nicht lange an, weil die Matratze sehr einfach und fest ist. Sie provoziert häufig Druckschmerzen mit entsprechenden Folgen.
Fazit: Nicht gut für die Gesundheit, in Anbetracht der oft kurzen Nutzungsdauer eigentlich teuer.”
Ist diese Matratze zu empfehlen, wenn ein Bandscheibenvorfall vorliegt?
Nein, denn wenn die Matratze zu fest ist, können Schultern und Becken nicht richtig einsinken, der Schläfer verdreht sich unnatürlich.
Verspannte Muskeln bauen bis zu 4.000 kg Druck auf. Eine unvorstellbar hohe Last für den gesamten Körper. Dieser Druck macht auch die Entspannung der Bandscheiben schier unmöglich.
7. Bodyguard
Persönlicher Erfahrungsbericht vom Schlafexperten Dirk Fischer
“Die sogenannte `Anti-Kartell-Matratze´ von Bett1 ist eine 18 cm Schaummatratze mit zwei unterschiedlich festen Liegeseiten. Sie ist seit über 6 Jahren auf dem Markt und wurde dank einer jahrelangen positiven Bewertung seitens der Stiftung Warentest inzwischen laut eigenen Aussagen über 3 Millionen Mal verkauft. Der relativ günstige Preis von 199 Euro, sowie die vom Fachhandel nicht nachvollziehbaren konstanten positiven Bewertung der Stiftung Warentest, sorgten für eine rasante Verbreitung.
Viele Branchenkenner behaupten, dass die extrem positiven Bewertungen der Stiftung Warentest (1,7 Gesamtnote 2018) nicht neutral waren. Auffallend in diesem Zusammenhang ist, dass die gleiche Matratze in 02/2021 nun mit einer Gesamtnote von 2,6 bewertet wird.
Die Ursprungsmatratze hat zwei unterschiedlich feste ergonomisch zonierte Seiten mit einem einfachen unversteppten Funktionsbezug. Mit 10-13 KG in den Standardgrößen ist Sie relativ leicht, was den Fachmann bezüglich der investierten Materialmenge skeptisch macht. So berichten uns viele Kunden, dass die Matratze bereits nach einigen Monaten eine starke Kuhlenbildung aufweist.
In den Anfängen der Popularität der Matratze konnten wir feststellen, dass viele Verbraucher sich von den Versprechen der Matratze für jeden Körpertyp angezogen fühlten und Sie probierten. Mittlerweile stelle ich fest, dass viele Menschen überhaupt nicht mit der Matratze zurechtkommen und Sie innerhalb der 100-Tage-Probefrist wieder zurückschicken. Neben der beschriebenen schnellen Materialermüdung wird die Matratze oft als zu fest beschrieben, einige stören sich auch an dem unversteppten dünnen Bezug, der die Struktur des Schaumkerns spüren lässt. Ich selbst habe mir letzten Sommer zwei Kundenrückläufer Bodygard, die entsorgt werden sollten, in unser Gartenbett unter einem Pavillion gepackt. Dort liege ich schon mal stundenweise an einem lauen Sommerabend. Bequemer als eine Gartenliegenauflage war es, dauerhaft darauf schlafen könnte ich jedoch nicht.
Fazit: Preiswert gekauft ist oft teuer gekauft. Auch hier wird nur mit Wasser gekocht.”
Ist diese Matratze zu empfehlen, wenn ein Bandscheibenvorfall vorliegt?
Nein, denn sie ist zu schnell durchgelegen und kann so den Rücken nach einem Bandscheibenvorfall langfristig nicht optmimal unterstützen. Die Wirbelsäule kann so keine gerade Linie bilden. Dadurch muss die Rückenmuskulatur die Wirbelsäule auch während der Nacht selbst stützen. Die Muskulatur und das Fasziengewebe können nicht entspannen.
6. Emma
Persönlicher Erfahrungsbericht vom Schlafexperten Dirk Fischer
“Spätestens seitdem Emma mit der Emma One bei Stiftung Warentest in 10/19 mit der Note 1,7 zum Testsieger gekürt wurde, spricht man mehr und mehr von dieser Schaummatratze. Vor allem die teilweise aggressiv offen ausgetragene Rivalität mit der Bett1 Matratze Bodyguard machen auf Sie aufmerksam. Die 18 cm hohe Schaummatratze besteht aus 3 verschiedenen Schaumschichten. Der Basiskern hat eine stark profilierte Schulter und ist einseitig mit zwei fest verklebten Abdeckungen aus Schaum und Viskoschaum veredelt. Mit je nach Standardgröße 11-13 KG und einem Preis von 199 Euro ähnelt sie der Bodyguard Matratze sehr, bietet jedoch nicht nur 100 Tage Probeschlafen sondern 10 Jahre Garantie auf den Matratzenkern und die Haltbarkeit sowie kostenlose Abholung bei Nichtgefallen.
Fazit: Preiswerte Einstiegsmatratze. Aufgrund der Rivalität zur Bodyguard Matratze profitiert der Verbraucher aktuell von den Garantieversprechen.”
Ist diese Matratze zu empfehlen, wenn ein Bandscheibenvorfall vorliegt?
Nein, denn sie ähnelt der Bodyguard Matratze und ist somit zu schnell durchgelegen. Sie ist zu fest und somit können Schulter und Becken nicht richtig einsinken, wenn wir auf der Seite liegen. Wenn der Schulterbereich nicht einsinken kann, drehen wir die Schulter automatisch nach innen. Im Beckenbereich ist das ähnlich. Wenn das Becken nicht einsinken kann, zieht der Schläfer das Knie Richtung Brust an, wodurch die Lendenwirbelsäule in sich verdreht. Die Bandscheiben können somit nachts nicht optimal regenerieren.
5. Boxspringbett
Persönlicher Erfahrungsbericht vom Schlafexperten Dirk Fischer
“Das Boxspringbett erfreut sich bei uns in Deutschland nun schon seit über 8 Jahren steigender Beliebtheit. Ursprünglich aus dem englischsprachigen Kulturkreis kommend steht es für höchsten Schlafkomfort. Herzstück des klassischen Boxspringbetts ist ein Taschenfederkern, abgedeckt mit einer 4 cm Schicht aus weichem Material, dem sogenannten Topper. Im Unterschied zum bei uns gängigen Lattenrost, als Auflage für die Matratze, wird beim Boxspringbett ein Unterbau aus weiteren Federn, der sogenannten Box, genutzt. Diese weitere Federebene soll zusätzlichen Komfort bieten.
Die oft höhere Liegefläche (Einstieg 65 cm oder mehr) sowie die textile Eleganz überzeugen oft gerade Frauen diese Art von Bett zu kaufen.
Ähnlich wie bei Matratzen, gibt es mittlerweile auch Boxspringbetten in allen Preislagen wie Sand am Meer. Für ein Boxspringbett mittlerer Güte sollte man schon knapp 3000 Euro rechnen, andernfalls wird deutlich abgespeckt. Mittlerweile gibt es sogar bereits Boxspringbetten ab 298 Euro, da sind dann auch keine Federn mehr im Unterbau, dieser besteht eigentlich nur noch aus einer umpolsterten Platte auf der eine Matratze liegt.
Ich bin kein großer Freund von Boxspringbetten, selbst nicht von den teuren, weil Sie nur in den wenigsten Fällen funktionieren. Meistens punktet der Topper, er macht oft 50% der Show, er ist der Erstkontakt zum Körper und sorgt für eine wattige, weiche, möglichst breite Auflage des Körpers.
Der angebliche zusätzliche Komfort der Box unter dem Taschenfederkern ist bei den meisten Betten an der Oberfläche gar nicht spürbar. Grund hierfür ist oft die mangelnde Flexibilität dieser Box, die meist nicht hält was sie verspricht.
Meiner Meinung nach hat ein herkömmlicher guter Lattenrost mit entsprechender Schulter und Beckenzone hier mehr Hub und damit Einfluss auf das Liegeempfinden als jedes herkömmliche Boxspringbett.
Boxspringbetten funktionieren meiner Erfahrung nach immer dann gut, wenn der Körper uniform gebaut ist, das heißt, wenn möglichst wenig seitliche Konturen auszugleichen sind. Das ist bei Frauen typischerweise die Taille und bei Männern ein Breites Kreuz. Sobald Figürlichkeit ins Spiel kommt, bekommen die meisten Menschen Probleme mit einem Boxspringbett.
Fazit: Boxspringbetten können das Schlafzimmer optisch schön aufwerten, erleichtern auch den Ein- und Ausstieg, sind ergonomisch jedoch nicht immer die beste Wahl. Ein ergonomisches System aus Lattenrost und Matratze bietet meist mehr Vorteile.”
Ist dieses Bettensystem zu empfehlen, wenn ein Bandscheibenvorfall vorliegt?
Nein, denn es passt sich dem Körper beim Liegen auf der Seite nur unzureichend an. Die Wirbelsäule muss in der Seitenlage ihre doppelte S-Krümmung behalten. Nach einem Bandscheibenvorfall sollte die Wirbelsäule vor allem durch die Matratze und dem passenden Lattenrost gestützt werden.
4. Hästens
Persönlicher Erfahrungsbericht vom Schlafexperten Dirk Fischer
“Hästens ist eine über 150 Jahre alte traditionelle Marke aus Schweden. Hästens steht für Boxspringbetten, gefertigt mit hohem Einsatz von Naturmaterialien wie Rosshaar, Schurwolle, Baumwolle und Leinen.
Charakteristisch ist das blaue Karo, sowie die bei Boxspringbetten üblichen Topper und eine hohe Einstiegshöhe. Aufgrund des opulenten Einsatzes von Naturmaterialien zählen Hästens Betten zu den Edelmarken im Boxspringbereich.
Fazit: Wer möglichst viel Natur im Bett mag, und keine asymmetrische Körperform hat fühlt sich hier schnell gut aufgehoben. Lediglich das nötige Kleingeld sollte man mitbringen.”
Ist diese Matratze zu empfehlen, wenn ein Bandscheibenvorfall vorliegt?
Nein, denn es ist zwar optisch schön, passt sich dem Körper beim Liegen auf der Seite allerdings nur unzureichend an. Dadurch entstehen Spannungen in der Rückenmuskulatur und in den Faszien. Gerade nach einem oder mehreren Bandscheibenvorfällen ist das gefährlich und kann starke Rückenschmerzen hervorrufen.
3. Lacey
Persönlicher Erfahrungsbericht vom Schlafexperten Dirk Fischer
Vor 3 Jahren machten wir uns bei cubiculum Gedanken über eine sinnvolle Neugestaltung einer Matratze und suchten nach schlüssigen Argumenten.
Nach mittlerweile 20 Jahren computergestützter Schlafberatung suchten wir Materialien, die wir noch genauer an den Körper anpassen konnten als mit der bisherigen Einteilung nach soft, medium, fest.
So entstand die Matratze Lacey, eine Matratze aus 3 Modulen: Schulter, Becken, Schulter bei der jedes Modul in 5 Festigkeiten angeboten wird. Das Becken wird zudem in zwei Materialarten, nämlich wahlweise in Taschenfederkern- oder in einer Schaumvariante angeboten. Abgerundet wird dieses Baukastensystem mit aktuell 4 verschiedenen Toppern in unterschiedlichen Materialien.
Lacey hat sich seitdem zu einer Erfolgsgeschichte entwickelt, die individuelle Anpassbarkeit als auch die Flexibilität in der Veränderbarkeit haben die Herzen der Kunden erobert. So kann der Kunde bei Bedarf innerhalb der ersten 6 Wochen nicht nur die komplette Konfiguration verändern sondern auch 365 Tage kostenlos einen Modultausch von einem Modul vornehmen.
Die Matratze kann auch danach zu jedem Zeitpunkt für kleines Geld verändert werden. Wir Menschen verändern uns im Laufe der 10 Jahre Lebenszeit einer Matratze. Für den Fall, dass wir an einer Stelle eine andere Festigkeit benötigen kann man jederzeit bequem ein verändertes Modul als Ersatzteil nachkaufen.
Diese Vorteile machen Lacey zu einem absoluten Liebling unserer Kunden.
Fazit: Lacey ist keine one-fits-all. Sie ist eine Matratze, die individuell an den Körper angepasst werden kann und jederzeit verändert werden kann. Damit schont Sie nicht nur natürliche Ressourcen, sondern auch den Geldbeutel bei Veränderungen.”
Ist diese Matratze zu empfehlen, wenn ein Bandscheibenvorfall vorliegt?
Ja, denn Lacey hilft dem Körper bei der Entspannung und bei der Regeneration. Die 3 Module können individuell eingestellt werden. Somit können Schulter und Becken optimal einsinken und die Muskulatur wird durch die Reflexion der Eigenwärme gelockert. Die Muskulatur und das Fasziengewebe können loslassen und sich entspannen. Somit können die Bandscheiben, wieder Wasser und Nährstoffe aufsaugen und sich regenerieren.
2. Lattoflex
Persönlicher Erfahrungsbericht vom Schlafexperten Dirk Fischer
“Lattoflex ist eine der ältesten und renommiertesten Schlafmarken auf dem deutschen Markt. Lattoflex ist der Erfinder des Holzlattenrostes, der Rost den wir heute alle kennen und entwickelte vor über 20 Jahren bereits den ersten Flügelfederrahmen aus Kunststoff. Lattoflex gehört damit zu den Pionieren der Schlafforschung und steht für mich für das Prädikat ‚Made in Germany‘.
Ein Schlafsystem von Lattoflex besteht aus einem sehr flexiblen Unterfederung aus Kunststoffflügeln, kombiniert mit einer Schaummatratze, auf Wunsch auch mit Topper.
Das System ist preislich im gehobenen Bereich angesiedelt, kostet in der Summe ca. 2.000 Euro je Liegefläche, und zeichnet sich durch eine hohe automatische Anpassungsfähigkeit an den Schläfertyp aus. Die Unterfederung kann jedoch auch sehr individuell an den Schläfertyp angepasst werden.
Fazit: Ein selbstregulierendes System, welches gehobenen Schlafkomfort made in Germany bietet.”
Ist diese Matratze zu empfehlen, wenn ein Bandscheibenvorfall vorliegt?
Ja, denn die Matratze und der Lattenrost passen sich dem Körper individuell an. Ein perfekt ausgeklügeltes System und gerade auch bei einem Bandscheibenvorfall zu empfehlen. Allerdings liegen die Bettensysteme von Lattoflex im Hochpreissegment.
1. Aylin
Persönlicher Erfahrungsbericht vom Schlafexperten Dirk Fischer
“Aylin aus dem Hause cubiculum ist die neueste Weiterentwicklung in unserem Sortiment. Die Matratze trägt den Slogan ´ befreit schlafen´, will heißen, ohne Druck und Kompromisse einfach schlafen. Sie ist eine 18 cm hohe Modulmatratze bestehend aus 7 Modulen unterschiedlicher Länge in 4 verschiedenen Festigkeiten mit zwei unterschiedlichen integrierten Toppern. Die Module bestehen aus hochwertigem Kaltschaum, die Topper aus hochwertigem HR Schaum bzw Viskoschaum.
Der hochwertige Jersey Bezug ist waschbar versteppt und mit Reißverschluss abnehmbar. Aylin ist eine Weiterentwicklung der Erfolgsmatratze Lacey mit dem Anspruch eine Matratze für jeden Körpertyp zu bieten. Der Versuch wurde schon von vielen Matratzen unternommen, die meisten bisherigen Matratzen kamen jedoch schnell an Ihre Grenzen, weil Sie, falls Sie nicht passten nicht mehr verändert werden konnten. Anders bei Aylin: Der Baukasten an Materialien kann in hunderten verschiedenen Kombinationen zusammengestellt werden und so die unterschiedlichsten Festigkeiten an jeder beliebigen Stelle definieren, eben genau so, wie es gebraucht wird. Daher wird Aylin auf Wunsch auch bei einem Online Kauf mit hilfe von Körperform, Größe und Gewicht vorkonfiguriert geliefert.
Fazit: Beim Kauf dieser Modulmatratze profitieren Sie nicht nur von 20 Jahren ergonomischer Erfahrung computergestützter Messtechnik, sondern Sie kaufen auch eine beliebig veränderbare Matratze, sodass Sie endlich befreit schlafen können.”
Ist diese Matratze zu empfehlen, wenn ein Bandscheibenvorfall vorliegt?
Ja, denn der Baukasten an Materialien kann genau an die Gegebenheiten des Körpers angepasst werden. Eine mittelfeste Matratze mit einem variabel einstellbarem Härtegrad eignet sich am besten nach einem Bandscheibenvorfall. Sie trägt dazu bei, dass der Körper optimal gestützt und somit entlastet wird. Bei der Modul-Matratze “Aylin” können Sie den Härtegrad optimal auf Ihren Körper anpassen, weil die Module austauschbar sind. Die Muskeln und Faszien werden in der Nacht entlastet, wodurch eine optimale Regeneration stattfinden kann.
Testsieger
Die beste Matratze bei Rückenschmerzen und bei einem Bandscheibenvorfall. Unter Berücksichtigung des Preis-Leistungs-Gesundheits-Verhältnis, hat in diesem Test eindeutig die individuell einstellbare Modul Matratze Aylin am besten abgeschnitten. Sie ist flexibel und in punkto Festigkeit in jeder Zone an alle Bedürfnisse und Körperformen anpassbar. Trotz hoher Individualität ist sie schon schon ab 799 Euro zu haben, was ein vergleichsweise niedrigerer Preis ist. Sie trägt dazu bei, dass der Rücken und die Bandscheiben optimal gestützt und somit entlastet werden. Mit der Modul Matratze Aylin erholt sich Ihr Rücken beim Schlafen von den Strapazen des Tages und sammelt neue Kraft. Verspannungen lösen sich und somit können sich Ihre Bandscheiben erholen und wieder Wasser und Nährstoffe aufsaugen. Für optimale Regeneration und somit maximale Leistungsfähigkeit am Tag.
Erfahrungsbericht von Volker Berger aus Leverkusen, 70 Jahre alt
„Ich habe einen Bandscheibenvorfall im Lendenwirbelbereich. Der Schmerz zog vom rechten Oberschenkel bis zum Knie. Jeden Morgen bin ich mit Schmerzen aufgewacht. Da half nur ein großer Eisbeutel und starke Schmerztabletten. Dann dachte ich mir, dass ich etwas am Bett verändern muss und habe bei Cubiculum eine Matratze und einen ergonomisch einstellbarem Lattenrost in motorischer Ausführung gekauft. Als ich dann am ersten Morgen aufgestanden bin, war ich erstmal baff. Schon nach der ersten Nacht hatte ich keine Schmerzen mehr! Das ist wirklich ein Phänomen. Nach drei Nächten habe ich nur noch eine Schmerztablette genommen und nach einer Woche brauchte ich gar keine mehr.”
Fazit: Mein Erfahrungsbericht nach mehreren Wochen mit Aylin
“Nach mehreren Wochen Test auf unserer Modulmatratze Aylin habe ich die verschiedensten Variationen beschlafen und die Vielfältigkeit der Matratze fühlen gelernt.
Meine Lieblingskombination als luxusverwöhntem Softschläfer ist eine maximal softe Einstellung im Schulter und Hüftbereich mit, etwas ungewöhnlich, einer zweifachen Topperabdeckung auf der Oberseite. Ich war verblüfft über die Wirkung: Diese Kombination aus zwei übereinanderliegenden Toppern, erst Schaum, dann Viskoschaum brachte eine angenehme Stabilität an der Oberfläche bei gleichzeitiger Druckentlastung von unten. Mega!
Die Matratze hat meine Erwartung schon jetzt mehr als erfüllt, Sie ist nicht nur preiswert sondern auch noch extrem verwandlungsfähig, was einen Fehlkauf unmöglich macht.
Im Test habe ich mir das Preis-Leistungs-Gesundheits-Verhältnis angeschaut. Bei unserem Testsieger Aylin werden hochwertigste Materialien verwendet, die für Langlebigkeit sorgen, mit dem modularen Aufbau und hochmodernen Toppern ist sie geeignet für Menschen mit einem oder mehreren Bandscheibenvorfällen. Mit diesen Eigenschaften ist sie eine orthopädische Matratze, die für Langlebigkeit entwickelt wurde und sich für den Kauf über den Online Shop eignet, da die Module den individuellen Körpergegebenheiten flexibel angepasst werden können.”
Dirk Fischer
Schlafexperte und Gründer der Marke cubiculum
